＃ ６５ 『 ヨガ・デトックス・クッキング 』

さて、今回は恒例の長々駄文はほっといて、お知らせでございます。
先日、土曜日の夜、患者さん皆さん帰られて、さてこれから片付けようかとしていた時にふいに治療院のドアが開いた。
するとそこには以前来院されていたご夫婦が懐かしい姿をみせてくれた。
一目で元気いっぱいなのはすぐ見てとれた。そうすると、今回はなんと五反田当院の近くで本格的なヨガ教室を始めたとのことだった。
まあ正確に言いますと、以前からもそのヨガ教室は行っていたのだが、今までは週末の土曜日が中心であったのが、この度平日もヨガ教室を開催することになったのだ。とにかく詳しいことは実際にサイトをご覧下さい。

『YOGA WITH SYTZE』

　　
ここは、ご夫婦お二人で、しかも自宅（ちなみに広いですよー）で行うものですのですごくアットホームな雰囲気で行えますので、特に初心者の方もすんなりその空気に入り込めるはずですよ。
また、ここではヨガに限らず、奥様の料理教室もあるということ。運動と美味しいもの、これは最強のタッグです。
私自身も太鼓判を押して紹介できます、このヨガ・セラピー。興味のある方はぜひサイトから直接お問い合わせ下さい。

運動は、健康への近道です。ぜひぜひ、はじめの一歩を踏み出してみてください。